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• 1.夜猫子患2型糖尿病和心脏病的风险更高
• 众所周知，晚睡晚起不利于身体健康，但还是有很多人喜欢当夜猫子。新研究发现，夜猫子对胰岛素的抵抗性更强，新陈代谢燃烧的脂肪也更少，这会增加患2型糖尿病和心...
• 2.尽可能多地留住头发的关键是早发现早预防
• 虽然雄激素性脱发没有治愈方法，但一些治疗可以帮助减缓脱发速度，甚至在早期情况下可让头发再生。俄亥俄州立大学皮肤病学临床副教授苏珊马西克博士称，尽可能多...
• 3.每天走3800至9800步可降低智力退化的风险
• 一项新的研究表明，每天步行3800到9800步可能会降低中老年人患痴呆症的风险。研究显示，每天以每分钟112步的速度行走30分钟效果是最好的，可将痴呆风险降低62%。...
• 4.高温影响蚊子的繁殖
• 南方的朋友或许会发现，今年夏天的蚊子少了很多。越挠越痒的蚊子包，惹人心烦的嗡嗡声出现的频率都不及往年。早早准备好的蚊香和花露水似乎少了很多用武之地。有...
• 5.湿度大为什么会感觉更热
• 三伏天是一年中最难熬的日子，不仅是因为三伏天气温高，还因为三伏天湿度大。空气中的湿度大为什么会让我们感觉更热呢？ Humidity refers to the amount of wate...
• 6.全球约5%的新冠肺炎患者会长期存在嗅觉或味觉丧失问题
• 新冠肺炎的后遗症可能比你想象的更持久。一项跨国研究显示，全球约5%的新冠肺炎患者会长期存在嗅觉或味觉丧失问题，尤其是女性患者。 Millions of people worldw...
• 7.经常小憩的人患高血压和中风风险更高
• 据美国有线电视新闻网（CNN）7月25日报道，一项最新的大规模研究发现，经常小憩的人患高血压和中风风险更高。研究发现，与从不小睡的人相比，白天经常小睡的人随...
• 8.高强度运动每周5小时就足够
• 哈佛大学的一项研究发现，每周进行五小时以上的高强度运动无法获得更多益处，对于避免过早死亡没有帮助。这项对10万名美国人为期30年的研究分析了运动如何影响一...
• 9.含钾食物有助于降低女性高盐饮食的负面影响
• 据英国《卫报》报道，一项研究发现，摄入香蕉、牛油果和三文鱼等含钾食物有助于降低女性高盐饮食的负面影响。研究发现，高钾饮食与降低血压有关，尤其是在高盐饮...
• 10.什么是 “超级月亮”
• What do a strawberry, buck and sturgeon all have in common? 草莓、雄鹿和鲟鱼有什么共同点？ Theyre names given to the supermoons well see in 2022. 它们...